【商学】商学院（质量学院）开展“以触为媒，共情于心”心理活动

为助同学们觉察、表达情绪，提升共情能力，近期，商学院（质量学院）心理部于东校区212 - 2教室开展“以触为媒，共情于心”心理活动，通过“情绪材质盲抽”“感受分享”等环节，带领同学们在触摸与表达中完成情绪“破冰之旅”。

在主持人引导下，参与学生依次抽取“情绪纹理卡”，卡片材质有细绒毛、磨砂纸等，每张材质对应温柔、烦躁等情绪关键词但无标注。大家闭眼用指尖捕捉触感，粗糙干涩如心烦意乱，冰凉疏离似迷茫孤单，绵软轻盈带来放松安稳，温润柔和治愈心绪。触摸后，同学们复盘内心感受，结合学习、人际和生活琐事分享喜怒哀乐，不再回避负面情绪，学会正视、接纳与疏导。在共情交流中，大家换位思考，陌生同学因“触感”产生联结，情绪在分享中落地。

本次情绪材质盲抽活动以新颖的触觉体验形式，让学生从感官层面直观感知情绪、理解情绪。通过触摸不同材质，同学们得以正视自身的多样情绪，提升自我觉察与共情他人的能力。下一步，商学院（质量学院）将持续开展形式多样的心理健康教育活动，丰富心理育人载体，引导学生关照内心、舒缓压力，以健康积极的心态面对学习与生活。

（审核 刘聪睿）